SHITOKAI KARATEDO MALONNE

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Cours ADULTES


Rentrée cours adultes : 1er septembre à 19h00

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20/08/2015
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Passage de grades Kyu, 2 décembre 2014

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On se déstresse comme on peut Rigolant

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L'arrivée du Senseï, finit de rigoler
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Et c'est parti pour les KIHON de base
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On répète les kata avec les enfants, on ne sait jamais Langue tirée
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ça ce prépare dans tous les coins
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On lâche du lest
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On répète consciencieusement son kata
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à trois et en rythme
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à trois...on fait réviser le copain Rigolant
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Concentration jusqu'au bout
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Encore un peu de détente avant le passage
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Et c'est parti pour les résultats, le passage étant à huis clos

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04/12/2014
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Préparation passage de grades adultes

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30/11/2014
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Le groupe adultes

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18/11/2014
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Débutants + Préparation stage Senseï ISHIMI

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10/10/2014
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